Грипп дегеніміз не?
Грипп(тұмау) — бұл суық, өткір респираторлық инфекциялар, ЖРВИ түрлерінің бірі. Грипп ағзаға кіргенде пайда болады және тез белсенді түрде көбейтеді. Жыл сайын вирустың жаңа «түрі» келеді. Сондықтан өткен тұмауға қарсы эпидемиялар, иммунитет (антиденелер) адамды жаңа эпидемиядан нашар қорғайды. Грипп вирусының түрлері сандық және атаулары болуы мүмкін.( Мысалы «Испанка») Барлық осы атаулардың ешбір мәні немесе қауіпі жоқ. Олар идентификация үшін қажет.
Грипп басқа тұмаулар сияқты ауа тамшылары(воздушно капельный) арқылы тасымалданады. Дегенмен басқада ЖРВИ түрлері сияқты қол алмасу арқылы болады. Вирус науқастың қолына жөтелу, сімгіру кезінде беріледі. Немесе адам қолымен есік,автобус тұтқасын ұстайды. Содан кейін оны басқа адам ұстап вирусты тасымалдайды.
Грипп ауруын алдын алған(профилактика) дұрыс. Себебі емделуден гөрі аурудың алдын алғаны жөн.
Грипп ауруының алдын алу жолдары
Аурудың алдын алу жолдары екіге бөлуге болады. Активті және Пассивті болып келеді.
Активті қорғанысқа вакцинация және егу(прививка) жатады.Барлық адамдар уақытында жасаса жақсы болар еді. Бірақ әдетте адамдар кез-келген уақытта, кез-келген офисте, дүкенде, мектепте жұқтырған кезде ғана қорғаныс туралы алаңдайды. Вакцинаны алдын ала жасау керек. Болжамды эпидемиядан кемінде бір ай бұрын. Эпидемияның көп кездесетін уақыты ол қыста, күзде немесе көктемнің басында болады. Осылайша, сіз көктемнен кешіктірмей вакцинация туралы ойлауыңыз керек.
Пассивті қорғаныстарға ең алдымен спортты айтуға болады. Оған жүгіру, велосипедпен жүру, жаттығу залы, гимнастика жатады. Кез-келген физикалық жаттығулар денсаулық үшін пайдалы.
Пассивті қорғаныстың екінші бөлігі бұл шынығу(закаливание). Өйткені, кез-келген вирустардың ауа-райының күрт өзгеруі байланысты көбеюге мүмкіндігі бар. Шынығу ағзаны осындай кезеңде жақсы қорғайды. Олар қоршаған ортаның өзгеруіне қорғаныс белсенділігін төмендетпей жауап бере алады.
Үшінші пассивті қорғау карантин болып табылады. Карантиндік хабарландыруды күтудің қажеті жоқ. Сіз оны өзіңіз жасай аласыз — және т.б. Адамдар көп болатын жерлерде уақыты аз өткізу керек. Қоғамдық орындарда, кинотеатрлар, театрлар, цирк және т.б жерде маска киіп жүрген абзал.
Карантин мәні адамды қоршаған ортамен науқас адамдардан ажырату. Өйткені вирус әртүрлі жерлерде болуы мүмкін.
Төртінші пассивті қорғаныс ауаны тазарту болып табылады. Бөлмені және адам өзін тазарту қажет. Науқас адамға таза ауада серуендеген пайдалы. Бөлмені классикалық түрде тазарту керек. Бөлмедегі адамдардың болмауын қадағалау керек .Себебі ол инфекцияны одан сайын күшейтеді.
Бесінші пассивті қорғау — ылғалды ауа.Ауадағы ылғалдылық дененің механикалық шаң және вирустар секілді денеден шығарылған эпителийдің шыршасының дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет. Егер ауа құрғақ болса, вирустарды жою қиынға соғады. Ол үшін еденді жуу керек және үй өсімдіктеріне су шашыратыңыз.
Емдеу жолдары
Егерде 3 күн ішінде өзіңізді нашар сезінсеңіз дәрігерге көрінген дұрыс. Ал егерде Грипп ауруынын симптомын байқасаңыз осы кеңестерді қолдану керек.Дәрі-дәрмекті дәрігерден сұрап дұрысын алған жөн. Себебі кейбір дәрілер организмның өзінін күресуіне жол бермейді.
Біріншіден, Вируспен күресу немесе ағзаны әлсірету үшін иммундық жүйеге кедергі келтіретін белгілерді жою керек. Бұл температураны түсіру қажет.Егер температура 38 градустан жоғары болса жатып тынығу керек.(төсек демалысы) Содан кейін температураны түсіру үшін балалар мен 45 жасқа дейінгі ересектерге парацетамол немесе ибупрофенді қолданған жөн. Үлкен жастағы 45 жастан асқан адамдарға аспиринді пайдалан дұрыс.
Екіншіден сұйықтықты көп ішу қажет. Бұл пайда болған вирустарды және бөлшектерді жоюға көмектеседі. Көбірек болса жақсы болады. Бұл жағдайда кез-келген жеміс, компот, су — бұл сізге қажет дәрі.
Бір мезгілде бірнеше ыстық басатын немесе антигистаминдердің көмегімен қабынуды азайтуға болады. Соған ұқсас жөтелді басатын(отхаркивающие) дәрілерді қолдануға болады.Олар бронхты тазартуға тырысады.
Дәрігерді қай уақытта шақыру қажет
Тамақ қатты ауырғанда.
Бас ауыруы қатты және құсу пайда болғанда.
Пациенттің жаман сезінгенде немесе ауырсынғанда.
Тыныс жетіспеушілігі, тыныс алудың қысымы, ауа жетіспеушілігі сезілгенде.
39 градустан асатын температура болған жағдайда.
Пациент мойнында ісіну(отек) пайда болғанда.
Науқаста судоргтер басталғанда.
Науқас есін жоғалтқанда.
Денеде бөртпе(сыпь) пайда болғанда.
Пайдаланылған материалдар: